Straipsniai
Karolina Stankaitytė
2010-03-12
Naujagimių ir kūdikių oda labai švelni ir neatspari infekcijoms. Mažyliui prakaituojant, šlapinantis ir tuštinantis ją nuolatos veikia šiluma, drėgmė, bakterijos bei rūgštys. Drabužėliai ir sauskelnės labiausiai trina, spaudžia kirkšnių, pažastų, kaklo ir sėdmenų srityse. Visa tai sukelia odos pažeidimus. Kaip ja pasirūpinti?
2010-03-11
Aplinka, kurią susikursime savo namuose, daro didelę įtaką mūsų sveikatai ir savijautai. Bet kad namų oras visada būtų švarus ir sveikas, teks pasistengti.
parengė Asta Geibūnienė
2010-03-10
Desmurgija – tai mokslas apie tvarsčius ir tvarstymą. Norint suteikti ar gauti tinkamą pagalbą, reikia ne tik mokėti tvarstyti, bet neprošal ir gaudytis šiuolaikinių tvarstymo priemonių pasaulyje. Pakalbėkime plačiau apie elastinius tvarsčius.
2010-03-09
Rytais sunku atsikelti, jaučiatės neišsimiegoję, sunku susikaupti, vakarais maudžia galvą... Tai pavasarinio vitaminų trūkumo požymiai. Vaistas šalia – tai vaisių ir daržovių kokteiliai. Derinami su multivitaminais, jie greitai pagerina savijautą.
Asta Geibūnienė
2010-03-09
Jei manote, kad UV spindulių poveikio akims labiausiai reikia saugotis vasarą – klystate. Būtent sniegas (o jo dar yra) net 80–85 proc. padidina UV spindulių dozę mūsų akims. Ašarojančios akys – ne vienintelė problema, su kuria galite susidurti žiemą. Jus gali varginti visiškai priešingas nemalonumas, t.y. sausos akys.
Asta Geibūnienė
2010-03-09
Visą gyvenimą žmogaus kaule vyksta pokyčiai – senas kaulas ardomas, o jo vietoje statomas naujas. Stipriausi kaulai esti apie trisdešimt penktuosius gyvenimo metus. Vėliau žmogaus kaulų masė kasmet sumažėja vidutiniškai 1-2 proc. Dėl įvairių hormoninių priežasčių sparčiausiai kaulų masės netenka moterys po menopauzės. Tuomet ir išsivysto liguistas kaulų trapumas, vadinamas osteoporoze.
2010-03-09
Bundant pavasariui, po žiemos nusilpęs mūsų organizmas dažnai neturi jėgų džiaugtis gamtos teikiamais malonumais. Po darbo dienos velkame savo nuvargusius kūnus namo. Rytais, nors už lango kviečia saulutė, keliamės apsunkę ir be energijos. Nepasiduokim, pabandykim gyventi vadovaudamiesi penkiomis paprastomis taisyklėmis.
2010-03-04
Žaliosios arbatos savybės Rytų šalyse žinomos tūkstantmečiais. Šiandien moksliniai tyrimai dar sykį patvirtina teigiamą žaliosios arbatos poveikį žmogaus organizmui.
Asta Geibūnienė
2010-03-04
Mūsų namuose vis daugėja buitinės chemijos priemonių. Be jokios abejonės, jos padeda palaikyti švarą mūsų namuose ir palengvina daugelį buities darbų. Tačiau kartu auga apsinuodijimų chemikalais skaičius, daugiau teršiama gamta. Esant tokiai didelei priemonių įvairovei, dažnai sunku apsispręsti, kurią iš jų pasirinkti ir kaip ją naudoti.
2010-03-03
FAKTAI: Kasdieniniu galvos skausmu skundžiasi apie 4–5%, pasikartojančiu – apie 70% žmonių. Bent kartą per metus galvos skausmą jaučia 80 % vyrų ir moterų. Epizodinius galvos skausmus patiria iki 39% vaikų ir 70% paauglių. Gydytojai tvirtina – galvos skausmo kentėti negalima.
| 1 2 3 4 5 6 7 8 | > | >> |
