Įveskite:

Straipsniai

Švelni pėdų oda – grožis ir sveikata

2010-06-22

Nuostabu žiemą bei vasarą džiaugtis šilkine pėdų oda. Nepamirškime, kad pėdos reikalauja taip pat daug dėmesio, kaip ir plaštakos. Juk norime, jog jos visada atrodytų gražios, išpuoselėtos ir sveikos.

Deja, daugiau negu trečdalis žmonių gyvenime yra kentę dėl pėdų problemų. Dažniausia pėdų problema yra susijusi su oda. Kieta, šiurkšti ir išsausėjusi oda, nuospaudos ir suskilinėję kulnai dažnam sukelia ne tik nepatogumų, bet ir skausmą.

Nuospaudos – tai suragėjęs odos sluoksnis, kuris ruoželiu įauga į vidų. Jeigu jis spaudžia daug nervinių galūnėlių turinčią dermą (tikrąją odą), žmogui dažniausiai smarkiai skauda. Moterims nuospaudų susidaro dažniau negu vyrams — paprastai jos atsiranda dėl siaurų batų, nes, stipriai spaudžiant, oda pradeda labiau suragėti. Tad avėkite tik patogią avalynę, o namie vaikščiokite tik su puskojinėmis. Tačiau kojų nuospaudos atsiranda ne tik nuo nepatogios avalynės, dažnai būna kaltos vidaus organų ligos.

Pagal nuospaudos vietą galite nuspėti, ką jums patartina gydyti:

Nuospaudos pėdų kraštuose — požymis, kad sutriko sąnarių veikla.
Jei kietų nuospaudų atsirado išorinėje pėdų pusėje, jums būtina gydyti stuburą.
Kai nuospaudos susidaro išorinėje pėdų pusėje prieš didįjį kojos pirštą, tai požymis, kad moteriai gresia gimdos priedų uždegimas, o vyrui — prostatitas.
Sutrikus skydliaukės veiklai, nuospaudos atsiranda išorinėje kojų pėdų pusėje prie didžiųjų pirštų.
Jeigu oda sustorėja ant didžiųjų pirštų išorinėje pusėje; nuospaudos – didelės – sutrikusi medžiagų apykaita.
Sudirgus centrinei nervų sistemai, nuospaudos atsiranda apatinėje pėdos pusėje prie pat kojos pirštų. Jeigu, atsiradus tokioms nuospaudoms, jus pradeda kamuoti kosulys, pasitikrinkite kvėpavimo organus.
Didelė nuospauda ant pado po keturiais pirštais (išskyrus didįjį) atsiranda, kai pertempiama nervų sistema.
Beveik greta su nervų pervargimo zona yra plaučių ir bronchų zona. Šias nuospaudas sunku atskirti. Taigi, jeigu jūs anksti prabundate ir nebeužmiegate, kankina kosulys, nueikite pas gydytoją patikrinti plaučių.
Sutrikus kepenų veiklai, nuospaudos atsiranda prie mažojo dešinės kojos piršto, visų pirma, reikėtų nevalgyti riebaus, kepto maisto, kiaušinių trynių.
Sutrikus širdies veiklai, nuospaudos atsiranda prie mažojo kairės kojos piršto.
Sutrikus žarnyno veiklai, nuospaudos atsiranda vidinėje pėdos pusėje.

O kaip atsikratyti pačių nuospaudų?

Tik, šiukštu, nemėginkite nupjaustyti nuospaudų ir odos sustorėjimų skutimosi peiliuku. Gali atsirasti infekcija, net kraujo užkrėtimas. Norint jas pašalinti, reikia plaunant kojas į vonelę įpilti truputį amoniako arba geriamosios sodos. Išmirkusias nuospaudas galima nugremžti pemza. Po to pėdas reikia sausai nušluostyti ir patepti kremu, uždėti specialiai nuospaudoms skirtą pleistrą, patepti tepalu nuospaudoms gydyti.

Kitas pasirinkimas, tai specialios įmautės, sukurtos kojų priežiūrai. Užtenka jas VIENĄ kartą apsimauti tik 2 valandoms ir per 2-7 dienas Jūs nuo padų lengvai pašalinsite negyvas odos ląsteles. Poveikio paslaptis – vaisių ir pieno rūgštys. Tokios įmautės gali būti veiksmingos ir esant labai sunkiai diabeto komplikacijai – diabetinės pėdos sindromui, kai ligonio padų oda būna suragėjusi ir sutrūkinėjusi. Produktas taip pat rekomenduojamas vienos rūšies odos grybelio pavadinimu „Atleto pėda“ pažeistos odos priežiūrai.

IR DAR…

Jeigu ant pėdų dažnai susiformuoja nuospaudos, reikia daugiau valgyti žalių morkų - bent po 300 g per dieną. Šiose daržovėse esantis vitaminas A reguliuoja epidermio atsinaujinimą. Galima prieš valgį vartoti ir koncentruotą vitaminą A. Jeigu minėtos priemonės nepadeda, reikia kreiptis į chirurgą.